やわらかいこころで

不眠悩んでいる方にも瞑想

丁寧さと切実さと感謝のきもち

苦しいときって愛されてるとき

そのままの私って

自然に還っていくこと

早起きのごほうび

愛知県岡崎市・豊田市でヨガを始めてみませ...