やわらかいこころで

不眠悩んでいる方にも瞑想

早起きのごほうび

丁寧さと切実さと感謝のきもち

おうち時間に自分を癒す

自然に還っていくこと

Iさんのお言葉

愛知県岡崎市・豊田市でヨガを始めてみませ...