皆さんヨガは身体が硬いとできないと思っていませんか?
当ヨガスタジオのレッスンでは身体の感覚を丁寧にゆるめていく「やさしいヨガ」をお伝えしています。なので年齢や性別はもちろん、体質や体型に関わらず誰でもヨガを始められます。
身体がゆるまる感覚を意識していくことで、思考優位(論理的思考)から感覚優位の状態へと変化していきます。そのためレッスン終了後には、「心が軽くなった」「身体の疲れが楽になった」など様々なお声をいただいています。
心の疲れ、身体の不調など、ヨガを始めて心身ともにスッキリしませんか。
当ヨガスタジオでは一人一人の心身の状態や目的を確認してから、オーダーメイドのレッスンをご提供しています。
ヨガは薬と違い副作用もなく、お困りの症状をお持ちの方でも安心して参加いただけます。
ヨガを通して豊かな心、自分らしく生きていくことのお手伝いをしていきたいと考えています。

Yoga TherapistFumi Motoyama

略歴

2015年 ヨーガニケタンにて、ヨーガインストラクター講座受講開始。ラージャヨーガや聖典を学ぶ。
大阪アーユルヴェーダ研究所にて、日本人初のアーユルヴェーダ医師よりアーユルヴェーダの概念や施術方法を学ぶ。
2016年 ヨーガインストラクター講座修了。ヨーガ指導を開始。
ヨーガニケタンにて、ヨーガセラピスト講座受講開始。
アーユルヴェーダセルフケアアドバイザーとして活動開始。
2017年 インド・マナリにあるヨーガニケタンで聖名(ヨーガネーム)アナンヤプリヤ・デヴィを拝受。
チベット・カイラス(ヒマラヤ山中5630m)聖地巡礼修行。
2018年 ヨーガセラピスト講座修了。ヨーガセラピストとして活動開始。
2019年 ヨーガセラピーを通して「本来の自分」に還ることができた自身の経験から「自分に還り、ありのままで輝くヒント」を伝えるクラス・イベントを定期的に開催している。